昨日は、理由があって晩酌抜きの夕食です。
家内は、そうと理解してカレーです。
40歳代には、週二回休肝日があり、いつもカレーでした。
いつの間にか、週一回になりそのうちなくなってしまいました。
酒抜きで、夜ぐっすり眠れるのかと思って心配しましたが
なんら変わりません。
寝て4時間すれば一度目がさめますし、あとうつらうつらも同じです。
ただ、寝つきが悪いような気がします。
今晩も晩酌抜きです。
明日もひょっとしたら抜きかもしれません。
明日の晩には、抜けられない懇親会があるのですが如何相成りましょうか。
一応仕事のボルテージや意欲は落ちてはいません。
今まで酒抜きでは仕事はできないと思っていましたが？？？？？

脱メタボにも有効だと思われる禁酒に乾杯？

昨日の歩数は3778歩でした。